Chega o verão, as férias em família, a praia, a piscina, mas também um objetivo comum à maior parte das famílias que acompanho: o desejo de ajudar a sua criança a ser mais independente!
Com mais tempo os pais fazem um trabalho incrível a ajudarem as crianças a darem passos de gigante na sua independência e autonomia!
Os terapeutas ocupacionais preocupam-se em suportar o melhor desempenho nas AVDs (atividades de Vida Diária) pois reconhecem que saber fazer e ser independente é das coisas mais importantes para uma vida plena, harmoniosa e bem-sucedida!
Aqui fica uma lista das atividades que as crianças conseguem fazer dos 2 aos 5 anos (aqui dos 6 aos 10 anos) para que a sua criança volte de férias mais capaz!
2 ANOS
- Despir-se
- Tirar o pijama
- Lavar o rosto e as mãos
- Pentear o próprio cabelo (com ajuda)
- Escovar os dentes (com ajuda)
- Arrumar brinquedos
- Limpar o seu próprio lugar na mesa
- Ser capaz de jogar com segurança e sozinho por um período de tempo definido (1/2 a 1 hora) em seu próprio quarto (sob supervisão).
3 ANOS
- Vestir-se (com ajuda)
- Fazer a sua própria cama (puxar os lençois)
- Limpar líquidos que entorna
- Ajudar a pôr a mesa
- Apertar e abotoar botões e fechos
- Colocar roupas sujas no cesto
- Começar aulas de natação
4 ANOS
- Ajudar a apanhar a roupa
- Usar um aspirador de mão
- Levantar e guardar brinquedos de exterior
- Limpar o pó de estantes
- Esvaziar cestos do lixo
- Conhecer o número de telefone dos pais
- Conhecer o próprio endereço
5 ANOS
- Coloque roupas limpas de forma organizada
- Nadar independentemente
- Deixar o WC limpo após o uso
- Alimentar animais de estimação
- Ir buscar correio e colocá-lo no local correto (se em um lugar seguro) e colocá-lo no lugar apropriado
- Receber uma pequena mesada
- Saber como fazer chamadas de emergência (112)
- Limpar o pó de prateleiras baixas e objetos (considere usarum Swiffer)
- Organizar gavetas
- Aprender a andar de skate
- Aprender a saltar a corda
- Aprenda a andar de bicicleta
- Começar a aprender a amarrar sapatos
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Amanhã: Atividades de Vida Diária (6 aos 10 anos)